كيفية حساب السعرات الحرارية في الطعام | مجلة سيدتي
وزارة الصحة السعودية on X: "يتم حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة للشخص بناءً على عدة عوامل مثل: "الوزن، والطول، والعمر، ونوع النشاط اليومي البدني" وحتى تعيش بتوازن تعرف على معدل #السعرات_الحرارية التي